jak przez długi czas zachować opaleniznę

Wszystko co radosne zazwyczaj trwa za krótko i tak też jest z letnimi wakacjami. Prezentujemy tutaj kilka sposobów jak przez długi czas zachowac wakacyjna opalenizna. Zażywaj karoten Tabletki wzmacniające opaleniznę dają możliwość wykorzystania ostatnich promieni słonecznych i utrwalają brązowy kolor . Zawarty w ich składzie beta-karoten to naturalny antyutleniacz, który nie tylko wpływa na koloryt, ale także wspaniale ochrania skórę przed wolnymi rodnikami. Większość preparatów zawiera również zestaw witamin i mikroelementów odgrywających ważną rolę w metabolizmie na poziomie komórkowym. To wszystko znajdziesz w Polach Zieleni firmy Forever. Poza beta- karotenem znajduje się tam kompleks witamin B, chlorofil i chrom. Dzięki takiemu zestawowi Fields of Green przeciwdziałają
wystąpieniu niedokrwistości oraz ułatwiają proces odchudzania. Stosuj dietę śródziemnomorską Dopóki jeszcze nie trzeba wlewać w siebie ciężkich rozgrzewających zup, przedłużmy sobie wakacje na Krecie, Cyprze, czy Sycylii robiąc sobie, zamiast jesiennego menu prawdziwą ucztę z warzyw, ryb i oliwy z oliwek. Będące skarbnicą antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych stanowią błogosławieństwo dla wyczerpanej słońcem skóry, a przy tym pomogą utrzymać odpowiednią wagę. Makaron z pesto, pieczony łosoś w pomidorach, smażony bakłażan z ryżem, ratatouille czy składające się z wielu warzyw sałatki z tostami są doskonałymi pomysłami na ciepłe wieczorową porą.