Zapobieganie osteoporozie

Zapobieganie osteoporozie polega na stosowaniu diety bogatej w wapń. Minimalne zapotrzebowanie naszego organizmu na ten minerał wynosi ok. 1200-1300 mg. Największe jego ilości znajdują się w mleku oraz jego przetworach, serach, soi, sardynkach, łososiu orzechach włoskich i ziemnych, nasionach słonecznika, jarmużu, fasoli, brokułach, szpinaku, jajach, burakach i rabarbarze. Nasze kości wzmocni też wysiłek fizyczny. Ruszajmy się zatem jak najwięcej ale rozsądnie - bez forsowania się. Wykluczmy też z diety używki, przede
wszystkim alkohol i papierosy, a wzbogaćmy ją suplementami... i to najlepiej suplementy Forever Living Products! W walce z osteoporozą z pomocą przyjdzie nam Forever Nature Min. To zbiór wszystkich minerałów, a przede wszystkim magnezu i wapnia. Pozyskiwany jest on z naturalnego, nie skażonego cywilizacyjnymi zanieczyszczeniami źródła, jakie stanowi montmorylonit czyli dno pradawnego oceanu. Ogromnym atutem Forever Nature Min jest kompozycja i wzajemne proporcje poszczególnych składników. Matka Natura niczym najwybitniejszy naukowiec skomponowała tylko "pasujące do siebie" minerały i to w perfekcyjnych proporcjach. Sprawia to ten produkt odżywczy Forever łatwo się wchłania do organizmu.